Ежедневные пробежки – отличный способ поддерживать организм в тонусе. Увы, с наступлением холодов некоторые любители прекращают тренировки. Еще бы: промозглый ветер, ранние сумерки, снег и грязь на дороге – все это не слишком располагает к тренировкам. Так неужели из-за капризов погоды придется отказаться от здоровых сосудов и сердца, стройной фигуры и подтянутых мышц? Отнюдь Как… Читать далее »
Наверняка в вашей жизни случались моменты, когда нужно было точно узнать за какое время вы пройдете расстояние от пункта А до пункта В. Например, чтобы рассчитать время на дорогу до учебы или работы. Или понадобилось посчитать шаги. Или количество истраченных калорий. А может, все вместе? С появлением шагомера PRO GPS+ решить эту задачу по силам… Читать далее »
Ошибки в беговых тренировках – не просто минус к результативности, порой они серьезно влияют на здоровье и могут стать причиной отказа от занятий. Чтобы первые пробежки не оказались последними, разберем 10 основных ошибок при беге. 10 основных ошибок бегуна Ошибка №1: Неправильная обувь. Ношение обуви неправильного типа, бег в старых, изношенных кроссовках – все это… Читать далее »
Поговорив о формуле успеха кенийских бегунов, нельзя не перейти к теме победы над ними Фрэнк Хорвилл 1. Перестаньте смотреть телевизор. Новости неизбежно приводят к депрессии. Вместо того, чтобы смотреть, как другие нас развлекают, лучше развлекать самого себя и умственно и физически. Если вам необходимо смотреть телевидение, используйте ITV, во время коммерческих перерывов у вас будет возможность… Читать далее »
Бегунам — как начинающим, так и опытным — всегда есть к чему стремиться. Рекорды в беге, может быть, не всегда эффектно выглядят в момент соревнований, но когда озвучиваются минуты и секунды — результаты впечатляют даже не искушенных и далеких от спорта людей. Рекорды в беге Простейший пример — в среднем дистанцию в один километр человек… Читать далее »
Признанный лидер в производстве профессиональной спортивной экипировки – японская компания Mizuno продолжает активно обновлять существующие линейки беговой обуви. На сей раз апгрейду подверглась соревновательная модель Ronin, получившая в январе 2012 года свое четвертое воплощение. Mizuno Wave Ronin 4 Те, кто знаком с японской историей, знают, что традиционно термином «ронин» в Японии называли свободных воинов-самураев, лишившихся… Читать далее »
Холода – не повод прерывать беговые тренировки. Истинные любители бега знают – не бывает плохой погоды, бывает неподходящая экипировка. Одежда и аксессуары для зимнего спорта должны отвечать двум основным требованиям: не пропускать холод и ветер и быть легкими. Эти правила верны и в отношении перчаток для бега. Обзор беговых перчаток Обязательно спортивные? Некоторые начинающие бегуны… Читать далее »
Позвольте вашим ногам погрузиться в нирвану! Mizuno Wave Nirvana 8 Думаете, это всего лишь красивая фраза? Отнюдь! Попробуйте пробежаться в новых кроссовках Mizuno Wave Nirvana 8, и вы убедитесь на собственном опыте, что понятия максимального комфорта и безопасности являются ключевыми для этой серии.
Японский бренд Mizuno продолжает рестайлинг популярных серий беговых кроссовок. На этот раз усовершенствованию подверглась серия Inspire. В октябре 2011 года в честь партнерства компании с марафоном в Осаке была выпущена ограниченная серия Mizuno Wave Inspire 8, а продажи модели в расширенной цветовой гамме назначены на декабрь. Это — своеобразный рождественский подарок компании своим поклонникам. Mizuno… Читать далее »
Рынок девайсов для спорта и фитнеса растет стремительными темпами. Идеи, которые всего пару лет назад витали в умах IT-специалистов, все быстрее находят свои воплощения. Подтверждение тому – новые аксессуары от Garmin, призванные соединить воедино работу смартфонов и спортивных гаджетов. Garmin и iPhone – теперь идеальная совместимость Совсем недавно компания представила новый адаптер для iPhone ANT+… Читать далее »