15 июля я стартую серию вебинаров для начинающих бегунов и не только. Приглашаю на вводный БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Общий взгляд на бег как часть природы человека». Расскажу, почему мы рождены для бега, развею основные беговые стереотипы и отвечу на все ваши вопросы. Я запланировал эту серию вебинаров для того, чтобы дать возможность начинающим бегунам задать все… Читать далее »
С чего начинается первая пробежка? С сотни вопросов: смогу ли я, сколько бежать, какую обувь подобрать, во что одеться, чем перекусить перед тренировкой, как бежать, нужно ли считать пульс с первой тренировки и не опасно ли бегать вообще… Можно прочесть десятки статей и столько же хороших книг, но эффективнее и проще задать вопрос рекордсмену! Теперь… Читать далее »
Очень красиво сделали. Парень, выбежав из вагона метро на одной станции, забежал в него же на следующей. Аналогичная пробежка в Москве
Да, это не про бег. Но поверьте, этот ролик стоит 5 минут времени. Это сила. Это дух. Это величие. Это возможность показать и доказать себе и другим, что увечье — это не диагноз, и не путь на паперть. Увечье, в случае этих ребят, это всего лишь небольшое испытание.
Благотворительный фонд «Здоровое наследие» будет рад поддержке на “Московском марафоне-2015”. Это мероприятие направлено на пропаганду здорового образа жизни, приобщение населения к активным занятиям физической культурой и спортом, а также развитие такого направления, как благотворительный бег. Мы будем невероятно рады, если Вы сочтёте возможным помочь нам и станете участником команды фонда, нашим благо-бегуном, charity-runner и… Читать далее »