Post Tagged with: "Мотивация"



Видео

[Мотивационное видео] Как заставить себя двигаться?

Ролик о ежедневном и систематическом труде над собой и о том, что мотивирует тренироваться, не отлынивая, делая себя лучше день за днем. Читайте так-же, все по теме Фильмы про бег и бегунов — 101 пинок для выхода на пробежку

Самодисциплина
Общее

Мотивация к бегу

Действительно ли понедельник настолько тяжелый день, как многие о нем думают..? Во всяком случае уж точно не для меня. Именно этот день недели я без колебаний выбрал для планирования еженедельных тренировок. Почему не более располагающий к тому, как может на первый взгляд показаться, день, например как пятница или суббота, или […]

Общее

Need Motivation?

Чудесный ролик от Apple в мире бега. Нехватает мотивации? Не беда 🙂 Читайте так-же, все по теме Просто сделай это…. Это и отличает чемпиона от нечемпиона Мотивация к бегу

15 аргументов в пользу бега
О беге

15 аргументов в пользу бега

15 наиболее значимых для меня аргументов в пользу бега. Читайте так-же, все по теме Просто сделай это…. Воля к победе Книги о беге — 101 пинок для выхода на пробежку.

Мотивация?
Общее

Это и отличает чемпиона от нечемпиона

Мотивация, мотивация… Глядя на vkontakte понимаешь, люди помешались на ней. Это как наркотик. Сидят часами, и лайкают или репостят мотивационные картинки и тексты. По-моему телевизор за последние годы успешно перекочевал в социальные сети. Ничего не меняется. Мотивация бесспорно важна, но только в меру, и только тогда, когда ты ее действительно […]

Фильмы про бег и бегунов
Видео

Фильмы про бег и бегунов — 101 пинок для выхода на пробежку

Кинематограф – искусство яркое и выразительное. Тем более, если дело касается спорта. Хороший фильм способен вдохновить спортсмена не хуже, чем задушевная беседа с тренером или профессиональный психологический тренинг. К сожалению, фильмы про бег и бегунов нечасто выходят в прокат, а потому многие попросту не знают об их существовании. Постараемся восполнить […]

Книги о беге - 101 пинок для выхода на пробежку
О беге

Книги о беге — 101 пинок для выхода на пробежку.

Казалось бы, что такого можно написать о беге, чтобы прочитав книгу, человек принял бег как образ жизни или загорелся идеей пробежать марафон? Но поверьте, таких книг немало. Хорошая книга, как и захватывающий фильм, способна перевернуть мироощущение, посмотреть на бег с иного ракурса, открыть для себя множество интересных нюансов. Качественная литература […]

Музыка для бега - 101 пинок для выхода на пробежку
Музыка для бега

Музыка для бега — 101 пинок для выхода на пробежку

Споры о том, стоит ли бегать под музыку, идут не первый год. Одни специалисты утверждают, что музыка во время бега вредна – она отвлекает от собственных ощущений, навязывает темп и не дает сосредоточиться на процессе. Другие столь же неистово доказывают, что музыка способна давать мощный заряд бодрости, помогает забыть об […]

О беге

Воля к победе

Упасть, подняться, и занять первое место! Это поразительно! 4 марта 2008, Хитер Дорниден, это забег 600 метров, первый национальный чемпионат школьников и студентов. На тот момент ей был 21 год. Читайте так-же, все по теме Просто сделай это…. Книги о беге — 101 пинок для выхода на пробежку. Бег на […]

О беге

Просто сделай это….

Мотивирующий на спорт и бег ролик от Nike — Просто сделай это! Don’t let the weather, Don’t let laziness, Don’t let beauty, Don’t let the city, Don’t let cramped spaces, Don’t let gravity, Don’t let doubt, Don’t let stereotypes, Don’t let yourself be stopped! Just do it Читайте так-же, все […]