Очень мотивирующая история из жизни колумбийского боксера Эдисона Миранды, знаменитого тем, что до начала карьеры жил на улице. Деньги на тренировки он доставал сдавая кровь, а так-же участвуя в уличных боях. Интересно вот еще что. Ринг приснился Эдисону во сне, и с тех пор по его словам, он только и жил им. Конечно же, все… Читать далее »
Года два-три назад, когда только начинал бегать, обратил внимание на странное отношение окружающих к бегущему человеку. Независимо от времени суток, будь то вечер или день, обязательно наткнешься на комментарии или смешки гопоты, молодежи, алкоголиков, а то и с виду нормальных людей. Ну, а в большинстве конечно недоуменная реакция: Ему что, делать нечего? Очень часто ловил… Читать далее »
Такую версию выдвинули авторы публикации в известном журнале Mother Jones. Вред и польза сахара Гари Таубс и Кристина Кирнс провели целое расследование и представили шокирующие доказательства того, что доводы о безобидности и даже пользе сахара – всего лишь бесстыдная спекуляция сахарозаводчиков. Нынешний бум употребления сахара начался в США примерно в конце 1970-х годов. Авторы объясняют:
У каждого человека чувствительность к холоду индивидуальна. Кто-то комфортно прогуливается и бегает при -25ºС, а кто-то не слишком охотно выходит на пробежку уже при -10ºС. Особенно трудно пробежки на холоде даются новичкам. Как бегать в холодную погоду Чтобы суровая погода не стала препятствием на пути к вашим спортивным достижениям, возьмите на вооружение следующие советы.
У каждого человека чувствительность к холоду индивидуальна. Кто-то комфортно прогуливается и бегает при -25ºС, а кто-то не слишком охотно выходит на пробежку уже при -10ºС. Особенно трудно пробежки на холоде даются новичкам. Как бегать в холодную погоду Чтобы суровая погода не стала препятствием на пути к вашим спортивным достижениям, возьмите на вооружение следующие советы.
Вчера 15.04.2013, в Бостоне, во время марафона прогремело 2 взрыва. Взрывные устройства сработали на тротуаре рядом с финишной линией. Во время взрыва на трассе находилось не менее 500 человек. По данным полиции Бостона 2 человека погибло и 22 ранено. По последним данным, полиция докладывает об обнаружении еще нескольких взрывных устройствах. К счастью их удалось обезвредить.
22 мая 2011 года в рамках 11-го Фестиваля бега в Москве на стадионе «Лужники» стартует юбилейный 15-й Московский марафон. Это спортивное событие ежегодно собирает в столице не только сотни любителей бега из России, но множество зарубежных гостей. Участниками и призерами марафонского забега «Лужники» в разные годы становились представители российской сборной по легкой атлетике, гости из… Читать далее »
Вот предлагаю обсудить вопросы профилактики и лечения одного из самых распространенных недугов бегунов. Не так давно сам с этим столкнулся. Причем только с одной ноги. Боль очень противная, не дает на ногу нормально наступать. В итоге справился распариванием икры, глубоким массажем (ну очень неприятно) и разогревающей мазью сверху. Был ли у Вас подобный опыт? Сразу… Читать далее »
Обожаете бег, марафоны, активный отдых и пеший туризм, но ваши ноги устали от постоянных мозолей и волдырей? Injinji – легкое и простое решение для здоровья ваших ног. Performance Midweight No-Show Даже если вы никогда не слышали о носках Injinji, достаточно лишь зайти на официальный сайт компании, или прочитать наш обзор, чтобы понять – это отличное решение… Читать далее »
Только что с пробежки. Полтора часа трейраннинга. Полет нормальный ? Одинокое дерево на вершине горы