На помощь Японии спешат не только спасатели, но и спортивные компании. Первой, и надеюсь не последней из них является небезысвестная Nike. Объявившая об акции «All for Japan», поставившей целью собрать $200.000. Все для Японии Суть акции проста, необходимо совместно с остальными участниками пробежать 200.000 миль. За каждую милю насчитывается $1. Присоединиться к акции можно по… Читать далее »
Программа Fat-Burning для новичков «Уровень для начинающих позволяет создать прочную основу для дальнейшего увеличения нагрузок» — говорит разработчик курса упражнений на сжигание жира, тренер Джеймс Митчелл. Программа Fat-Burning для новичков Простые, но эффективные занятия помогут быстрее сжечь лишние калории и улучшить общую физическую форму. Последовательность упражнений необходимо повторить дважды, выполняя между повторами двухминутные восстановительные пробежки.
Журнал Runner’s World — периодическое издание для тех, кто всерьез увлекается бегом. В нем публикуются статьи специалистов и врачей спортивной медицины, тренеров, опытных профессионалов. Профессиональные бегуны делятся своим опытом, достижениями, предупреждают о возможных неудачах, а также подсказывают пути выхода из проблем. Рейтинг лучших кроссовок по версии Runner’s World
15 наиболее значимых для меня аргументов в пользу бега. 15 аргументов в пользу бега
Говорят, лучше один раз посмотреть, чем бесконечно слушать чужие рассказы. И вправду, иногда, слушая захватывающие истории, остается только сожалеть, что ты не можешь увидеть и прочувствовать их в полной мере, оставляя своему воображению дорисовывать детали. Увидеть яркое событие глазами человека, с которым оно происходило — мечта? Pivotheads — спортивные очки–видеокамера С новыми спортивными очками от Pivotheads —… Читать далее »
16 сентября на территории олимпийского комплекса «Лужники» состоялся забег Run Moscow 10K «Ты против себя», объединивший 19 750 участников. Бегуны преодолели дистанцию в 10 км, маршрут прошел по Фрунзенской и Лужнецкой набережным и завершился у стен главной спортивной арены страны. Итоги забега Nike Run Moscow 10K «Ты против себя» Run Moscow «Ты против себя» —… Читать далее »
Бег по природному рельефу требует особых навыков. В отличие от шоссейного бега, в трейл раннинге постоянно присутствует эффект неожиданности – никогда не знаешь чем обернется следующий шаг, поэтому необходимо постоянно оттачивать технику. Секреты трейл раннинга Некоторые секреты внедорожного бега раскрывает всемирно известный бегун, член команды Asics Trail France — Эммануэль Голт.
Сумасшедший ритм городской жизни диктует свои условия, часто не оставляя времени на полноценные занятия спортом. Но кто сказал, что спорт для здоровья – это обязательно часовое занятие в спортзале или полноценная пробежка? Есть множество видов физической активности, которыми можно заниматься в любое время и практически в любом месте. Как найти время для тренировок Своим опытом… Читать далее »
Беговая обувь становится легче, однако цены на нее продолжают расти. А это означает, что приходится платить больше денег за меньше обуви. На сколько больше? Saucony Ride 5 (цена в США — 110 долларов) — первые кроссовки выигравшие титул «Лучший выбор» (Runner’s World Best Buy award), стоимость которых находится в ценовой категории больше 100 долларов. Конечно же,… Читать далее »
Разработчики спортивной обуви уже давно пытаются воплотить в жизнь пожелание спортсменов: создать кроссовок настолько же удобный, как и простой носок. В Nike в 1980-х уже предпринимали такую попытку, выпустив на рынок Nike Sock Racer, кроссовок с сетчатым верхом. Кроссовки обеспечивали требуемый комфорт, но не отличались прочностью и долговечностью. Все последующие попытки также не увенчались успехом. Изменит… Читать далее »