Архив метки: Lifehack

Марафонец Кристиан Шистер: «Измениться может каждый»

ASICS представляет новый видео-ролик рекламной кампании 2013 года «Превзойди себя!», рассказывающий вдохновляющую историю марафонца из Австрии. 90-секундное видео посвящено австрийскому бегуну по бездорожью Кристиану Шистеру. Четвертый из шести роликов рекламной кампании ASICS «Превзойди себя!» снимали в Австрии. Декорациями к истории Кристиана Шистера стали улицы Зальцбурга, окрестности озера Целль Зее и самая высокая гора Австрии –… Читать далее »

Как найти время для тренировок

Сумасшедший ритм городской жизни диктует свои условия, часто не оставляя времени на полноценные занятия спортом. Но кто сказал, что спорт для здоровья – это обязательно часовое занятие в спортзале или полноценная пробежка? Есть множество видов физической активности, которыми можно заниматься в любое время и практически в любом месте. Как найти время для тренировок Своим опытом… Читать далее »

6 секретов Дина Карназеса

Представляем вам подборку из 6 секретов Дина Карназеса. Человека известного тем, что в 43 года он пробежал 350 миль (560 км) непрерывно, не спав в течение трех ночей. 6 секретов Дина Карназеса Более подробная информация о Дине будет вечером, а пока наслаждайтесь его секретами, они действительно стоят вашего внимания. Не смотря на ужасный перевод ?

5 принципов системы Move it

Похудеть можно сидя на диете. Но стоит ли считать такой способ действительно эффективным и безопасным? Далеко не всегда. Зато физическая активность дает стопроцентный результат. Кроме того, она помогает клеткам организма получать максимум кислорода, интенсивнее очищаться, ускоряет метаболизм, усиливает мышечную и костную систему. 5 принципов системы Move it Без всякой химии выходят токсины, оздоравливаются и омолаживаются… Читать далее »

5 принципов системы Move it

Похудеть можно сидя на диете. Но стоит ли считать такой способ действительно эффективным и безопасным? Далеко не всегда. Зато физическая активность дает стопроцентный результат. Кроме того, она помогает клеткам организма получать максимум кислорода, интенсивнее очищаться, ускоряет метаболизм, усиливает мышечную и костную систему. 5 принципов системы Move it Без всякой химии выходят токсины, оздоравливаются и омолаживаются… Читать далее »

Как найти время для тренировок

Сумасшедший ритм городской жизни диктует свои условия, часто не оставляя времени на полноценные занятия спортом. Но кто сказал, что спорт для здоровья – это обязательно часовое занятие в спортзале или полноценная пробежка? Есть множество видов физической активности, которыми можно заниматься в любое время и практически в любом месте. Как найти время для тренировок Своим опытом… Читать далее »