Вчера 15.04.2013, в Бостоне, во время марафона прогремело 2 взрыва. Взрывные устройства сработали на тротуаре рядом с финишной линией. Во время взрыва на трассе находилось не менее 500 человек. По данным полиции Бостона 2 человека погибло и 22 ранено. По последним данным, полиция докладывает об обнаружении еще нескольких взрывных устройствах. К счастью их удалось обезвредить.
22 мая 2011 года в рамках 11-го Фестиваля бега в Москве на стадионе «Лужники» стартует юбилейный 15-й Московский марафон. Это спортивное событие ежегодно собирает в столице не только сотни любителей бега из России, но множество зарубежных гостей. Участниками и призерами марафонского забега «Лужники» в разные годы становились представители российской сборной по легкой атлетике, гости из… Читать далее »
Вот предлагаю обсудить вопросы профилактики и лечения одного из самых распространенных недугов бегунов. Не так давно сам с этим столкнулся. Причем только с одной ноги. Боль очень противная, не дает на ногу нормально наступать. В итоге справился распариванием икры, глубоким массажем (ну очень неприятно) и разогревающей мазью сверху. Был ли у Вас подобный опыт? Сразу… Читать далее »
Обожаете бег, марафоны, активный отдых и пеший туризм, но ваши ноги устали от постоянных мозолей и волдырей? Injinji – легкое и простое решение для здоровья ваших ног. Performance Midweight No-Show Даже если вы никогда не слышали о носках Injinji, достаточно лишь зайти на официальный сайт компании, или прочитать наш обзор, чтобы понять – это отличное решение… Читать далее »
Только что с пробежки. Полтора часа трейраннинга. Полет нормальный ? Одинокое дерево на вершине горы
По статистике более 80% бегунов время от времени испытывают проблемы с коленями. В некоторых случаях спортсмену достаточно лишь на время снизить интенсивность нагрузок. В других требуется временное прекращение занятий до полного восстановления. Есть ли способ избежать проблем с коленными суставами? Упражнения для укрепления коленей Поговорим об упражнениях для укрепления коленей.
По признанию спортсменов, финиш на марафоне – одно из немногих событий, способных изменить вашу жизнь и взгляд на собственные возможности. Подготовку к первому в жизни марафону необходимо начинать минимум за год. Не стоит планировать сногсшибательных результатов в первом же забеге. Начните с вполне достижимой цели пробежать марафон за 4:30. Предлагаем 18-недельную программу тренировок, которая поможет… Читать далее »
Хороший ролик про трейл раннинг
Сегодня журнал Men’s Health объявляет о начале предварительной регистрации на сайте приключенческой гонки Men’s Health Urbanathlon 2013 http://www.mhua.ru/, которая состоится 8 июня 2013 года в Санкт-Петербурге на Крестовском острове. Men’s Health Urbanathlon 2013 Men’s Health Urbanathlon — это разработанный в американской редакции журнала Men’s Health стандарт приключенческой городской гонки, включающий в себя бег по заданному… Читать далее »
А в Тель-Авиве — ежегодный традиционный марафон. Тель-Авив Хамсин К 11 часам утра итоги: Один 29-летний мужчина скончался. 15 человек в реанимации, пятеро из них в искусственной коме. Примерно тридцать ещё госпитализированы. Пятидесяти оказана медицинская помощь на месте, без госпитализации. Ничего себе, забег… via Пожалуй я и сам не против побегать там.