Архив метки: Trail running

Легенда скайраннинга Анна Фрост: «Мне не нужны гонки, чтобы наслаждаться бегом»

В новом эпизоде Salomon Running TV — Анна Фрост, легенда скайраннинга. Последние 8 лет она провела путешествуя и соревнуясь, вдали от дома. Ее победа на Transvulcania в 2012 г. закрепила за ней славу одной из сильнейших ультрамарафонок мира, но после этой гонки Анна страдала от травм и пропустила много стартов. На видео она рассказывает о… Читать далее »

Упражнения для тренировки координации движений при беге

Любой спортсмен, работающий на бездорожье, знает как трудно сохранить равновесие, не теряя скорости на сложных участках трассы. Шоссе – стабильно и предсказуемо, в то время как на грунтовой дороге или в горах сложно предугадать каким будет следующий шаг. Никки Кимболл (Nikki Kimball) «В трейл-раннинге каждый новый шаг звучит иначе» — говорит Никки Кимболл (Nikki Kimball)… Читать далее »

Упражнения для тренировки координации движений при беге

Любой спортсмен, работающий на бездорожье, знает как трудно сохранить равновесие, не теряя скорости на сложных участках трассы. Шоссе – стабильно и предсказуемо, в то время как на грунтовой дороге или в горах сложно предугадать каким будет следующий шаг. Никки Кимболл (Nikki Kimball) «В трейл-раннинге каждый новый шаг звучит иначе» — говорит Никки Кимболл (Nikki Kimball)… Читать далее »

Trail running (трейл раннинг)

Бег – классический легкоатлетический вид спорта. Но среди бегунов есть немало экстремалов, жаждущих ярких впечатлений, новых эмоций и настоящей свободы движения. Trail running (трейл раннинг) Все это предлагает новая спортивная дисциплина – trail running (трейл раннинг), представляющая собой бег по пересеченной местности (в рамках соревнований или индивидуально, в свободном темпе).

Trail running (трейл раннинг)

Бег – классический легкоатлетический вид спорта. Но среди бегунов есть немало экстремалов, жаждущих ярких впечатлений, новых эмоций и настоящей свободы движения. Trail running (трейл раннинг) Все это предлагает новая спортивная дисциплина – trail running (трейл раннинг), представляющая собой бег по пересеченной местности (в рамках соревнований или индивидуально, в свободном темпе).