Post Tagged with: "101 пинок для выхода на пробежку"



Фильмы про бег и бегунов
Видео

Фильмы про бег и бегунов — 101 пинок для выхода на пробежку

Кинематограф – искусство яркое и выразительное. Тем более, если дело касается спорта. Хороший фильм способен вдохновить спортсмена не хуже, чем задушевная беседа с тренером или профессиональный психологический тренинг. К сожалению, фильмы про бег и бегунов нечасто выходят в прокат, а потому многие попросту не знают об их существовании. Постараемся восполнить […]

Книги о беге - 101 пинок для выхода на пробежку
О беге

Книги о беге — 101 пинок для выхода на пробежку.

Казалось бы, что такого можно написать о беге, чтобы прочитав книгу, человек принял бег как образ жизни или загорелся идеей пробежать марафон? Но поверьте, таких книг немало. Хорошая книга, как и захватывающий фильм, способна перевернуть мироощущение, посмотреть на бег с иного ракурса, открыть для себя множество интересных нюансов. Качественная литература […]

Музыка для бега - 101 пинок для выхода на пробежку
Музыка для бега

Музыка для бега — 101 пинок для выхода на пробежку

Споры о том, стоит ли бегать под музыку, идут не первый год. Одни специалисты утверждают, что музыка во время бега вредна – она отвлекает от собственных ощущений, навязывает темп и не дает сосредоточиться на процессе. Другие столь же неистово доказывают, что музыка способна давать мощный заряд бодрости, помогает забыть об […]

101 пинок для выхода на пробежку
О беге

Цитаты о беге — 101 пинок для выхода на пробежку

В жизни каждого бегуна случаются моменты, когда нет ни сил, ни желания выходить на очередную пробежку. Одна лишь мысль о том, что нужно встать, зашнуровать кроссовки и выбежать из дома вызывает яростный приступ внутреннего сопротивления – не хочу! И как трудно порой найти нужные слова, чтобы взбодриться, преодолеть сомнения и […]