Модным трендом последних лет стал минимализм во всех проявлениях. В том числе, и в дизайне беговой обуви. Профессиональные бегуны и любители все чаще обращают свои взоры на «естественную» технику бега.
Минимализм в беговых кроссовках
Бег с передней части стопы способствует лучшей амортизации. За счет равномерного распределения давления существенно уменьшается ударная нагрузка на пятки. Результат – отсутствие травм суставов и связок, более легкий и правильный с точки зрения биомеханики бег.
Крупнейшие производители беговой обуви, следя за последними тенденциями в спорте, конечно же, не могли обойти стороной такое концептуально новое явление. Стремясь удовлетворить потребности бегунов, компании с каждым годом расширяют линейку беговой обуви в минималистичном стиле.
Первопроходцы Nike …
Первооткрывателем в этом направлении стала компания Nike, которая еще в 1995 году выпустила модель для естественного бега Nike Air Rift, ставшую бестселлером и по сей день пользующуюся огромной популярностью среди бегунов-любителей. Следующим ее достижением стала линия обуви Nike Free. Гибкая подошва и легкий верх придают необычайную свободу движений, а равномерное распределение нагрузки дополнительно укрепляет мышцы ног.
Кроссовки линии Nike Free
революционеры Vibram…
В гонку за изобретением максимально удобной спортивной обуви включилась компания по производству подметок для обуви Vibram. Их смелый эксперимент — модель Vibram Fivefingers поистине можно назвать революционной спортивной обувью. Кроссовок полностью повторяет очертания стопы, вплоть до пальцев на ногах. Подошва необычайно гибкая и практически плоская – разница между пяткой и стопой почти отсутствует.
Кроссовки Vibram Fivefingers
Вообще говоря, эту модель довольно сложно назвать кроссовками, поскольку по и внешнему виду Vibram Fivefingers скорее напоминает спортивные туфли, а по ощущениям – чешки. Бег в этих кроссовках максимально приближен к естественному, при этом материал подошвы отлично защищает ногу даже на неровной и каменистой поверхности.
… и «зеленые» Brooks
Увидев, что минимализм в беговых кроссовках пользуется необыкновенной популярностью, а число поклонников естественного бега растет с каждым годом, идею минимализма подхватили и другие компании. Компания Brooks представила модель Brooks Mach 12 Spikeless. Легкие и удобные кроссовки имеют хорошее сцепление с беговой поверхностью. Несмотря на разницу между стопой и пяткой всего в 4мм, кроссовки отлично амортизируют, оберегая суставы связки от беговых травм.
Кроссовки Brooks Mach 12 Spikeless
Другая модель — Brooks Green Silence интересна не только своими беговыми характеристиками, но и экологичностью: 75% материалов – продукты вторичной переработки. В производстве использовались только натуральные нетоксичные красители и клей на водной основе.
Кроссовки Brooks Green Silence
Mizuno
Выпуская новую соревновательную модель Mizuno Wave Universe 3, эта японская компания завоевала новых потребителей, пропагандирующих естественную технику бега. Кроссовки невероятно удобно сидят на ноге. Они сделаны из легчайших материалов: вес каждого составляет менее 100 граммов! Верх кроссовка изготовлен из сетчатого материала, пропускающего воздух и отводящего лишнюю влагу от стопы. Сейчас эти кроссовки пользуются бешеной популярностью не только в Японии, но и во всем мире.
Кроссовки Mizuno Wave Universe 3
Terra Plana
Эта компания никогда не уделяла особого внимания беговой обуви, но их модель Terra Plana EVO оказалась очень удачной. Подошва в 4 мм, невесомый верх, комфортная посадка и интересный дизайн сделали ее весьма популярной в сообществе любителей естественного бега. Минус лишь один: цена. В зарубежных магазинах такая модель стоит от 160$.
Кроссовки Terra Plana EVO
Inov8
Говоря о минимализме в беговых кроссовках, нельзя не упомянуть две модели, выпущенные в конце 2010 года британской компанией Inov8. Легкие беговые кроссовки Inov8 Road-X Lite 155 сделаны и использованием инновационных материалов. Благодаря этому обувь имеет очень небольшой вес (155 граммов каждый кроссовок) и обеспечивает хорошую вентиляцию. Подошва сделана по уникальной технологии Fusion, а перепад высоты между стопой и пяткой составляет всего 3мм.
Кроссовки Inov8 Road-X Lite 155
Для любителей бега по бездорожью были выпущены легкие внедорожные кроссовки Inov8 Bare-Grip 200. Их агрессивный протектор обеспечивает отличное сцепление на любом покрытии, а невысокая подошва и небольшой перепад между пяткой и носком придает устойчивость во время бега.
Кроссовки Inov8 Bare-Grip 200
Saucony
Одним из лидеров на рынке минималистичной обуви для бега можно назвать Saucony. Модельная линейка обуви для естественного бега у этого производителя самая обширная. Пробной моделью стали кроссовки Saucony ProGrid Kinvara, которые сразу завоевали признание самых авторитетных экспертов в этой области. Журналы «Runner’s World» и «Outside Buyer’s Guide» единодушно признали Saucony Kinvara лучшим дебютом и лучшей моделью года в направлении «минимализм».
Кроссовки Saucony ProGrid Kinvara
Подошва сочетает в себе пену EVA и пластину ProGrid, а подметка выполнена из особой износоустойчивой резины. Треугольные выступы в носочной части подошвы поглощают большую часть ударной нагрузки, поэтому, несмотря на небольшую толщину подошвы, кроссовки прекрасно амортизируют. Текстильный верх выполнен из двух слоев сетчатого материала, а задник дополнительно укреплен вставками, но при этом остается очень податливым.
Кроссовки Saucony ProGrid Mirage
В 2011 году компания расширила ассортимент повседневными тренировочными кроссовками Saucony ProGrid Mirage и внедорожными беговыми кроссовками Saucony ProGrid Peregrine. Кстати, об этой модели весьма лестно отзывается журнал «Runner’s World», признавая за ней первенство в номинации «EDITORSCHOICE».
Кроссовки Saucony ProGrid Peregrine
Помимо этого, на базе Peregrine была создана еще одна модель — Saucony ProGrid Outlaw. Эта обувь также предназначена для бега по бездорожью, и пригодится в тяжелых погодных условиях, поскольку имеет более высокий верх.
Кроссовки Saucony ProGrid Outlaw
Хит нынешнего сезона от Saucony — легкие кроссовки Hattori. Они дают ощущения, максимально приближенные к бегу босиком. Абсолютная инновация – одинаковая толщина подошвы – 10мм. Некоторые ее части усилены резиновыми вставками, улучшающими амортизацию и сцепление с поверхностью. Saucony Hattori плотно, но комфортно облегают ногу и фиксируются при помощи ремешков. Вес всего 115 граммов, что дает им неоспоримое преимущество перед своими более тяжелыми конкурентами.
Кроссовки Saucony Hattori
На сегодняшний день минимализм в беговых кроссовках стал новой модной тенденцией, которая завоевывает все больше поклонников.
Не важно, какую модель выберете вы. У каждого свои предпочтения и свои параметры оценки, но в одном можете быть уверены – такая обувь способна навсегда изменить ваши представления о возможностях бега и открыть вам новые горизонты спортивных достижений.