Архив автора: runner

Tanita BC-1000 — мониторинг вашего здоровья

Если вы серьезно занимаетесь спортом, вас, конечно же, интересуют различные показатели, связанные с состоянием вашего тела. Чтобы получать и анализировать множество такой информации, предлагаем вам воспользоваться анализатором тела Tanita BC-1000, который работает в связке со спортивными часами от компании Garmin или с вашим персональным компьютером. Tanita BC-1000 Уникальные технологии В небольшом устройстве Tanita BC-1000 собраны… Читать далее »

Наручные пульсмониторы Suunto M

Постоянный контроль пульса во время пробежек — насущная необходимость для любого бегуна, будь то профессиональный спортсмен или новичок-любитель. Современные мониторы сердечного ритма способны не только измерять пульс, но и стать для вас настоящим персональным фитнес-инструктором. Особенно, если это наручные пульсмониторы Suunto M. Наручные пульсмониторы Suunto M Suunto М – шаг навстречу любителям спорта Долгое время… Читать далее »

New Balance 890 v2 – легкий бег по бездорожью

Оригинальная модель NB 890 увидела свет чуть больше года назад — в феврале 2011 года и довольно быстро обрела популярность среди бегунов с нейтральной пронацией, предпочитающих обувь в минималистичном стиле. Не обошлось и без критических высказываний. Так, некоторые эксперты сочли подошву скользкой и недолговечной, а верх — жестким. New Balance 890 v2 Приняв к сведению… Читать далее »

Польза бега для фигуры

Мечта каждой девушки – сводить с ума мужчин своей стройной сексуальной фигурой. К сожалению, природа одаривает такими качествами далеко не всех, и очень часто, чтобы воплотить мечту в реальность, приходится буквально выматывать себя изнурительными диетами, пить разнообразные средства для похудения, которые приносят организму больше вреда, чем пользы. Польза бега для фигуры О беге часто вспоминают,… Читать далее »

Разряды в беге

Разряды и звания в беге присваиваются за выполнение определенных нормативов, а также за высокие достижения во всероссийских или международных соревнованиях. Разряды являются отличным средством для самомотивации, способствуют постоянному прогрессу спортсмена. Получение нового разряда означает преодоление очередной ступеньки в своей спортивной карьере, дает хороший стимул для ее продолжения и совершенствования своих возможностей.

Lift – управляй привычками

Брайан Трейси утверждал, что для формирования новой привычки человеку нужен минимум 21 день. А для закрепления результата необходим еще месяц. Недавние исследования профессора Джейн Уордл (Jane Wardle) из Университетского колледжа Лондона показали – устойчивая привычка формируется в среднем за 66 дней. Главное условие – ежедневное повторение нужного действия. Lift — список выполненных/не выполненных привычек Расстаться… Читать далее »

Водонепроницаемые наушники Flex All Sport Waterproof от H2O Audio

Если вы активно ищете наушники, которые позволят вам наслаждаться музыкой на пляже, в бассейне или на пробежке под дождем, рекомендуем обратить внимание на водонепроницаемые наушники Flex All Sport Waterproof от H2O Audio. Водонепроницаемые наушники Flex All Sport Waterproof от H2O Audio Эта модель удостоилась лестных отзывов от многих спортсменов, в том числе олимпийской чемпионки по… Читать далее »

Йога для бегунов — девять самых эффективных упражнений

Бег укрепляет мышцы ног, развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Но при всей пользе бега, многие бегуны испытывают специфические проблемы: боли в суставах и связках, скованность в плечах и верхней части спины. Часто их причина кроется в отсутствии гибкости и недостаточной разминке. Гармонизировать тренировки поможет… йога! Йога для бегунов Всего девять упражнений ежедневно, и после… Читать далее »

Водонепроницаемые наушники Surge Sportwrap 2G

Компания H2O Audio на сегодняшний день является признанным мировым лидером в области производства водонепроницаемых аксессуаров для занятий спортом, в том числе для пловцов и серферов. Водонепроницаемые наушники Surge Sportwrap 2G от компании H2O Audio Неизменной популярностью пользуется продукция этой компании и у поклонников других видов спорта, ведь наушники и водонепроницаемые чехлы для различных гаджетов позволяют… Читать далее »

Водостойкие Vibram FiveFingers коллекции осень/зима 2012

В этом году компания Vibram порадовала всех фанатов «босоногого» бега долгожданной коллекцией обуви, рассчитанной на холодное и дождливое время года. Если Вы любите звук хлюпающей лужи у вас под ногами во время утренней пробежки, но не любите мокрые носки – эта обувь для вас! Vibram FiveFingers LONTRA Vibram FiveFingers LONTRA Бег в минималистической обуви в… Читать далее »