Post Tagged with: "Usain Bolt"



Ямайский спринтер Юсейн Болт в Москве
Беговые акции

Ямайский спринтер Юсейн Болт в Москве

Накануне чемпионата мира по легкой атлетике Юсейн Болт, являющийся амбассадором бренда PUMA, посетит спортивную площадку PUMA Social Club в Парке Горького, открытую для всех любителей уличных городских активностей – паркура, пинг-понга, скейтбординга, катания на роликах и велосипедах. В августе 2013 года всемирно известный ямайский спринтер, шестикратный олимпийский чемпион и пятикратный […]

Три фазы постановки стопы при ходьбе
О беге

Бег vs Ходьба

Автор: доктор Фил Маффетон (Phil Maffetone) При ходьбе основная нагрузка приходится на пятки, в то время как при беге больше задействована передняя часть стопы – также, чем быстрее вы бежите, тем интенсивнее будет нагрузка и на средний отдел стопы. При соприкосновении с твердой поверхностью ощущается воздействие ударной силы – ступня […]