Представляем вам программу для iPhone, предназначенную для всех сторонников здорового образа жизни, Kinetic GPS. Приложение подойдет и любителям спорта, и профессиональным спортсменам: его можно использовать в качестве личного электронного тренера, контролирующего тренировочный процесс.
Kinetic GPS — личный тренер
Основной функционал программы
Сегодня в интернете можно найти довольно много подобных программ для iPhone. И хотя весь подобный софт помогает составить оптимальное расписание тренировок и обеспечить полное его выполнение, Kinetic GPS не имеет себе равных:
- для разработки тренировочных схем, предложенных Kinetic, привлекались именитые спортсмены и опытные тренеры;
- программа содержит в себе постепенное усложнение тренировочного процесса.
Для начала, вам предлагается схема для начинающего уровня, включающая бег на 5 и 10 километров, а также сокращенный вариант марафонной дистанции – 21,1 километр. Затем прохождение тех же дистанций проводится на среднем уровне – этот вид тренировки подойдет для опытных атлетов, которые уже занимались беговыми видами спорта.
Kinetic GPS — история забега
В каждой из этих схем вы найдете детальное разбиение тренировочного процесса по дням – начать тренировки предлагается с ходьбы быстрым шагом, затем запланирован отдых, а на третий день начинаются короткие пробежки. Используя такую структуру тренировки, вы сможете избежать неприятных ощущений, боли в мышцах, связанных с резким увеличением нагрузок.
Дополнительные возможности
На борту Kinetic имеется модуль карт от Google, GPS, секундомер и таймер. Программа в любой момент выдаст вам информацию о пройденной дистанции, покажет общую скорость ее прохождения, и скоростные показатели на любом ее участке.
Kinetic GPS — статистика забегов
Привлекательной является и функция уведомления о преодолении отдельных участков пути – вы можете настроить ее таким образом, чтобы звуковой сигнал или вибрация сообщали вам о каждом пройденном километре. Это поможет лучше ориентироваться на дистанции.
Программа также показывает уровень высоты и обеспечивает корректную привязку его перепадов к пройденным расстояниям, что гарантирует максимальную точность показателей. Другие программы, в частности, Nike GPS, такой функциональностью не обладают.
Kinetic GPS — заметки о забеге
Встроенный плеер позволяет слушать музыку в процессе тренировки, а в последней версии программы появилась функция, которая дает возможность использовать Kinetic как личный дневник, занося в нее свои ощущения от тренировки.
Внешний вид программы: вне конкуренции
Но для пользователей важна не только функциональность, но и удобный интерфейс. И по этому критерию Kinetic GPS прочно занимает лидирующие позиции среди себе подобных.
Kinetic GPS — тренировочная схема (другая тема)
Рекомендуем вам придерживаться тренировочных схем, установленных в программе – это поможет сделать занятия более эффективными. Именно наличие продуманной системы тренировок, великолепный настраиваемый дизайн программы, ее высокие функциональные качества, делают Kinetic лидером в своем классе софта для iPhone!