Архив метки: Семинары о беге

Общий взгляд на бег как часть природы человека

15 июля я стартую серию вебинаров для начинающих бегунов и не только. Приглашаю на вводный БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Общий взгляд на бег как часть природы человека». Расскажу, почему мы рождены для бега, развею основные беговые стереотипы и отвечу на все ваши вопросы. Я запланировал эту серию вебинаров для того, чтобы дать возможность начинающим бегунам задать все… Читать далее »

Запись вебинара «Общий взгляд на бег как часть природы человека»

С чего начинается первая пробежка? С сотни вопросов: смогу ли я, сколько бежать, какую обувь подобрать, во что одеться, чем перекусить перед тренировкой, как бежать, нужно ли считать пульс с первой тренировки и не опасно ли бегать вообще… Можно прочесть десятки статей и столько же хороших книг, но эффективнее и проще задать вопрос рекордсмену! Теперь… Читать далее »