«Путь в тысячу миль начинается с первого шага» — говорил знаменитый китайский мыслитель Лао Цзы. Но порой бывает не менее сложно сделать и второй, и третий и сотый. Commit Задумайтесь, сколько раз вы уже давали себе обещания: регулярно заниматься фитнесом, бегать по утрам, перейти на здоровое питание, научиться создавать собственные сайты или взяться за домашнее… Читать далее »
Наручный чехол для смартфона – незаменимый беговой аксессуар для тех, кто предпочитает во время тренировки оставаться на связи, наслаждаться любимой музыкой или пользоваться приложениями для бега. При всех преимуществах жестких чехлов они часто доставляют дискомфорт владельцу – натирают кожу, слишком сильно пережимают руку или наоборот, постоянно сползают вниз. Компания iSleeve Gear предлагает обладателям iPhоne новое… Читать далее »
Сбор и хранение собственной беговой статистики – насущная необходимость для большинства бегунов, вышедших за рамки любителя. Особенно актуален этот вопрос для тех, кто вдумчиво подходит к своей тренировочной программе, готовится к спортивному состязанию или просто желает анализировать свои успехи на беговом поприще. Теперь для оценки ваших достижений достаточно иметь телефон с GPS и аккаунт на… Читать далее »
Очередная рограмма (на этот раз мировая) по привлечению спорта в массы от Nike. Представляющая собой серию напряженных тренировок и носящих соревновательный характер. Принять в ней участие может любой обладатель кроссовок со встроенным датчиком от Nike и iOS устройством. Это Nike Hyperdunk+, тренировочные Lunar Hyperworkout+ для женщин и Lunar TR 1+ для мужчин, которые рекламировались еще… Читать далее »
Брайан Трейси утверждал, что для формирования новой привычки человеку нужен минимум 21 день. А для закрепления результата необходим еще месяц. Недавние исследования профессора Джейн Уордл (Jane Wardle) из Университетского колледжа Лондона показали – устойчивая привычка формируется в среднем за 66 дней. Главное условие – ежедневное повторение нужного действия. Lift — список выполненных/не выполненных привычек Расстаться… Читать далее »
Представляем вам программу для iPhone, предназначенную для всех сторонников здорового образа жизни, Kinetic GPS. Приложение подойдет и любителям спорта, и профессиональным спортсменам: его можно использовать в качестве личного электронного тренера, контролирующего тренировочный процесс. Kinetic GPS — личный тренер
Вам надоело бегать в сопровождении стандартных GPS-трекеров и музыки? Недостает мотивации для ежедневных занятий? А что если бы от сегодняшней пробежки зависела ваша жизнь и, возможно, будущее всей человеческой цивилизации? Zombies, Run! Розыгрыш? Фантастика? Нет. Это новое приложение для iPhone под названием Zombies, Run! – игра, с которой каждая ваша пробежка превращается в захватывающее приключение… Читать далее »
Специальные приложения для сбора беговой статистики, а также сайты для ее хранения и обработки появились не так давно, но с каждым годом завоевывают все большую популярность. Неудивительно, ведь большинство бегунов стремится следить за динамикой своих успехов. К тому же, визуальный контроль хорошо мотивирует на новые свершения. Сервис Sports Tracker
В эпоху современных технологий даже проблема потерянных носков способна послужить вызовом для пытливых умов IT-специалистов. Носки Smarter Socks Швейцарская компания BLACKSOCKS выпустила в массовое производство уникальные носки Smarter Socks, снабженные RFID-меткой. Вечные трудности с поиском пары носков теперь можно решить одним касанием экрана iPhone. Помимо поиска, микрочип позволяет отслеживать всю информацию об использовании носков, включая… Читать далее »
Если вы еще не определились с сайтом для сбора и хранения своей беговой статистики, предлагаем вашему вниманию еще один трекер – детище всемирно известной компании по выпуску навигационных приборов — сервис для бега Garmin Connect. Сервис Garmin Connect