Достигни цели с Trakr

Дорогу в тысячу миль можно преодолеть обычными шагами – так говаривали восточные мудрецы. Начните отслеживать свои шаги к цели при помощи нового приложения Trakr для iPhone.

Takr

Психологи говорят – чтобы достичь результата, необходимо точно знать к чему стремишься. Другими словами, нужны четкие единицы измерения: преодоленные километры, прочитанные страницы книг, количество заученных иностранных слов, конкретные суммы денег и так далее, в зависимости от специфики целей.

Как работает Trakr

С приложением Trakr легко записывать и просматривать все, что можно посчитать в единицах. Работа приложения строится вокруг заданной цели и позволяет легко и наглядно определить прогресс в ее достижении. Программа позволяет отслеживать активность в самых разных видах деятельности. Читаете ли вы книги, заучиваете билеты к экзаменам, хотите бросить курить, готовитесь к марафону — просто задайте цель и каждый день фиксируйте свои результаты на выбранном пути.

Takr

Управлять приложением несложно. Интуитивно понятный интерфейс не вызывает вопросов, даже несмотря на то, что пока есть некоторые недочеты в поддержании русского языка: кодировкой, длиной слов. Но это не омрачает удовольствия от созерцания статистики собственных ежедневных достижений.

Все, что нужно для начала работы – скачать приложение Trakr, заплатив символическую сумму в 0,99$ и установить его на своем i-гаджете (совместимо с iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPod touch (3-е поколение), iPod touch (4-е поколение) и iPad с версией iOS 5.0 и выше).

Takr

Далее устанавливаем цель, единицы измерения и деятельность, которой будем заниматься. К примеру:

Title: бег (скажем, подготовка к полумарафону)

Units: км (подсчет можно вести и в милях)

Action: пробежал

Следующий этап – установка конкретной цели. Здесь необходима конкретика: количество километров, которое необходимо пробежать в ходе подготовки. А дальше нужно будет лишь своевременно вносить свежие данные об активности, ежедневно обновляя статистику достижений и отслеживая свой прогресс.

Takr

Trakr для iPhone позволяет

• Ставить сразу несколько целей и следить за их достижением
• Отслеживать прогресс по периодам – неделя, год.
• Записывать свежие данные и хранить их на облачном сервисе от Apple
• Экспортировать данные в файл CVS и использовать его по своему усмотрению

Таким образом, приложение Trakr является отличным мотиватором, помогая каждый день упорно продвигаться цели, не бросая начатое.
Из недостатков можно отметить отсутствие шаринга в Twitter и Facebook, а также необходимость каждый раз вводить вручную данные, в том числе, о пробежке (приложение не интегрировано с GPS).