О беге

Сколько надо пить на тренировке

Вопрос о том, сколько надо пить на тренировке, актуален для всех бегунов. Врачи и опытные спортсмены часто предостерегают новичков от обезвоживания. Значит ли это, что необходимо во время пробежек пить как можно больше? Читайте так-же, все по теме Бег по утрам. Часть 2 Помогает ли бег похудеть Закисление мышц Способы […]