Чем полезен бег для мозга
Бег – отличный способ улучшить работу мозга, память, повысить концентрацию внимания и восприимчивость к новой информации. Именно к таким выводам пришли ученые после многочисленных исследований, проведенных в крупнейших научных и медицинских центрах мира. Чем полезен бег для мозга Уже доказано: регулярный аэробный бег активизирует работу мозга. Энергичная работа сердечно-сосудистой системы улучшает приток кислорода и питательных веществ,… Читать далее »
