Беговые девайсы

Обзор гантелей XCO-Trainer

Бег с утяжелителями в руках – отличное средство для наращивания мышечной силы плечевого пояса. Это упражнение помогает развить выносливость и часто входит в программу тренировок стайеров, марафонцев и триатлонистов. В качестве утяжелителей используют гантели, и обычные фляжки с водой. Банально и скучно? Тогда попробуйте новинку от Flexi-sports – гантели с […]