Беговые кроссовки. Различия и особенности
Лучшей обувью для бега являются кроссовки. В отличие от другой обуви, они обладают амортизационными свойствами, которые смягчают удар стопы о покрытие дорожки, позволяют снизить нагрузку на коленные суставы и межпозвоночные диски. Выбирать кроссовки следует исходя не только из собственного вкуса, но и учитывая особенности вашего ежедневного маршрута и покрытие беговой дорожки. Рассмотрим подробнее несколько моделей… Читать далее »