Неплохой ролик о технике бега

<a href="https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=b3Nt4WgQed8"></a></p> <p>В ролике рассматриваются 4 шага к улучшению техники бега. Основной акцент делается на работу передней части стопы. Аргументируя это увеличением скорости бега, эффективностью и меньшей травматичностью.</p> <p><span id="more-311"></span></p> <h2>Читайте так-же, все по теме</h2> <ol> <li>Бег по пересеченной местности</li> <li>Техника бега на длинные дистанции</li> <li>Горный бег</li> <li>Силовая работа – ускорения в гору</li> <li>Беговой шаг</li> </ol> <p>