Марафонский бег является наиболее сложной беговой дисциплиной в легкой атлетике. Это бег на самую длинную дистанцию, которая составляет 42 километра 195 метров. Спортсмены, участвующие в соревнованиях по марафонскому бегу, должны обладать не только силовой и специальной выносливостью, но и демонстрировать высочайшие волевые качества. Марафонский бег
Марафонский бег является наиболее сложной беговой дисциплиной в легкой атлетике. Это бег на самую длинную дистанцию, которая составляет 42 километра 195 метров. Спортсмены, участвующие в соревнованиях по марафонскому бегу, должны обладать не только силовой и специальной выносливостью, но и демонстрировать высочайшие волевые качества. Марафонский бег
Каким был бег несколько веков назад? Когда и как появилось понятие «рекорд»? Какие ставки делали на бегунов всего пару столетий назад? Какую экипировку и обувь носили бегуны в далеком прошлом? Как формировались системы тренировок и накапливались знания о работе человеческого организма во время бега? «История бега» Тур Гутос Ответы на эти и другие вопросы в… Читать далее »