Первые соревнования? Решайтесь на марафон!
Не так давно мы уже касались вопроса «Как перестать быть любителем или… Куда развиваться джоггеру?» Итак, мы уже выяснили, что для дальнейшего развития бегуну необходимо решиться на участие в соревновании. И здесь возникает проблема выбора – на какую же дистанцию лучше всего выйти в первый раз. Ведь именно от этого зависит построение всего дальнейшего тренировочного… Читать далее »