Бег на месте для похудения
Бег ̶ это вид оздоровительной физкультуры, обладающий массой самых разнообразных целительных свойств. Одной из целей, которую преследуют, начиная серьезно заниматься бегом – это похудение, избавление от лишних килограммов веса. Бег на месте для похудения И теоретически, и на практике неоднократно доказано, что занятия бегом в комбинации с комплексом физических упражнений и рациональным подходом к питанию… Читать далее »