Истина в воде Автор: runner | 13.03.2013 2 комментария Отличная инфографика показывающая суточную норму потребления воды в зависимости от вашего веса. Истина в воде Читайте так-же, все по теме Режим питания при подготовке к марафону
антон 13.07.2015 Это давно известная информация о необходимости воды, но это нереальный объем.. именно воды в день выпиваю максимум стакан, обычно вообще ее не пью, только чай, молоко, сок…как достичь что б выпивать столько воды?…
Это давно известная информация о необходимости воды, но это нереальный объем.. именно воды в день выпиваю максимум стакан, обычно вообще ее не пью, только чай, молоко, сок…как достичь что б выпивать столько воды?…
Попробуйте не пить чай, молоко, сок…